Yoga du soir & relaxation sonore

Bien-être
Relaxation

Altitude : 1350m

La Plateforme Zen de Bédina, chemin Nordique, 38190 Les Sept Laux Prapoutel

Eva montre les instruments qu'elle utilise pour la relaxation sonore (handpan, bols tibétains et carillons)

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La séance associe un yoga accessible à tous, des étirements, un travail du souffle, une relaxation guidée et un voyage sonore aux instruments vibratoires. Une invitation à récupérer après une journée en montagne et à retrouver calme, détente et présence.

Contactez Eva pour réserver votre séance.

Prestations

Animaux non acceptés

Accessibilité

Non accessible en fauteuil roulant

Tarifs

Du 4 août 2026 au 11 août 2026

Adulte

20,00 €

Enfant

20,00 €

Groupes

3 Personne(s) mini
12 Personne(s) maxi

17:00 - 18:30

Localisation

Yoga du soir & relaxation sonore

Altitude : 1350m

La Plateforme Zen de Bédina, chemin Nordique, 38190 Les Sept Laux Prapoutel

06 30 40 44 86

Langues parlées

Accès

Rejoignez d'abord le parking de l'espace nordique Beldina. En arrivant à Prapoutel, prenez la première sortie du rond-point pour empruntez la Route de Pré Bouqet, qui monte vers le second rond-point. Prenez la première sortie et continuez tout droit pour tomber sur le chemin en gravier qui vous conduira au parking de l'espace nordique.

Montez ensuite à pied jusqu'au chalet d'accueil de l'espace Beldina, dépassez-le et empruntez le sentier qui le longe par la gauche (face au massif de Belledonne).
Continuez vers la forêt où se trouve l'espace Roule ma boule. La Plateforme se trouve en face, de l'autre côté du chemin.