Du sentier forestier roulant à la boucle d’altitude plus aérienne, les itinéraires trail depuis Prapoutel/Pipay et Le Pleynet/Le Haut-Bréda permettent de varier les plaisirs tout en découvrant les différentes facettes du massif.
Chaque parcours a été pensé pour offrir une expérience complète : progression, effort, paysage et plaisir.

Découvrez nos itinéraires trail
Pourquoi faire du trail aux 7 Laux ?
Le domaine des 7 Laux offre un cadre sauvage et technique pour les passionnés de trail running en montagne.
Ici, l’altitude, le dénivelé, les crêtes et les sous-bois se succèdent. C’est une destination exigeante, idéale pour s’entraîner au trail long ou au trail en terrain technique.
Les parcours sont peu fréquentés, les panoramas spectaculaires, les chemins engagés : un vrai spot pour les coureurs qui aiment le naturel brut.


Préparez votre participation à l’Échappée Belle en découvrant les itinéraires de reconnaissance proposés par l’organisation !
Intégrale, Skyrace, Traversée Nord, Parcours des Crêtes ou 42km : planifiez vos sorties à la journée ou sur plusieurs jours, avec les refuges à proximité, des conseils de sécurité, et des informations sur les accès.
Et ce n’est pas tout…
Les 7 Laux ne sont qu’un point de départ. Le territoire Belledonne Chartreuse regorge d’autres itinéraires trail à découvrir, entre forêts, crêtes et villages perchés. Du côté d’Allevard, de Crêts-en-Belledonne ou encore du Collet, d’autres parcours balisés vous attendent pour varier les plaisirs, les paysages et les terrains. De quoi allonger vos sorties… ou vos week-ends.