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Quoi de mieux que la marche pour plonger dans l’instant présent ? Une sortie pour prendre le temps, se faire du bien, grâce à nos sens et notre respiration.

Prendre le temps. Écouter le silence. Respirer profondément, souffler,… Le mouvement doux de la marche rythme la sortie.
Juste une parenthèse pour respirer et écouter.
Niveau Facile : de 3 à 5 km - environ 150 mètres
Durée : environ 2 heures
Sortie pour Adultes uniquement