Retrouvez l'équilibre et l'harmonie grâce à cette séance de yoga en pleine nature qui vous invite à développer une double qualité de présence : à soi-même et à l’environnement.
La pratique alterne marche consciente, exploration des sens et des éléments, yoga, respiration, méditation et relaxation sonore, une expérience immersive pour nourrir le corps, apaiser l’esprit et renouer avec le vivant.
Rejoignez d'abord le parking de l'espace nordique Beldina. En arrivant à Prapoutel, prenez la première sortie du rond-point pour empruntez la Route de Pré Bouqet, qui monte vers le second rond-point. Prenez la première sortie et continuez tout droit pour tomber sur le chemin en gravier qui vous conduira au parking de l'espace nordique.
Montez ensuite à pied jusqu'au chalet d'accueil de l'espace Beldina, dépassez-le et empruntez le sentier qui le longe par la gauche (face au massif de Belledonne).
Continuez vers la forêt où se trouve l'espace Roule ma boule. La Plateforme se trouve en face, de l'autre côté du chemin.
