- Gel hydroalcoolique à disposition avant le cours pour les mains ainsi que les pieds. Les fenêtres resteront ouvertes. Le matériel Tapis biques est toujours à disposition et désinfecté
"Hatha Yoga" proposé par Karin. Dans une ambiance détendue, quelle que soit votre souplesse, rejoignez-nous pour offrif un moment de bien être à votre corps et à votre esprit !
Moment de convivialité, à votre rythme, afin de vous apporter apaisement, calme et sérénité dans une ambiance détendue.
Le Hatha-Yoga : le yoga le plus pratiqué en Occident est une forme de yoga qui vient d'Inde. Ce type de yoga, par la pratique précise et rythmée de postures, permet au pratiquant une maîtrise du corps et des sens.